Archiv článků
01.04.2015 10:09
Všem se omlouvám, ale na velikonoční neděli a velikonoční pondělí bude cvičení zrušeno.
Tedy necvičíme v neděli ve Velvarech a v pondělí v Roudnici.
Vynahradit si to ale můžete sobotou 4.4., kdy si můžete zacvičit ve Velvarech až 3 hodiny:) nebo hned v pterý začínáme v Neuměřicích cvičit...
28.03.2015 16:54
Recepty jsem rozdělila prozatím do kategorie snídaně, obědy a večeře. Ale můžete si jídla přehodit dle denních chutí a třeba polévku si dát už ke snídani nebo naopak, snídaně může být i svačinou v menší porci.
Jedná se o recepty jednoduší, protože většina mých klientů s tímto druhem surovin...
28.03.2015 15:49
Všem Vám opět mockrát děkuji, že jste sobotní dopoledne strávili se mnou.
Fotografie z akce jsou v sekci fotogalerie: Akce A-fitness 28.3.2015
20.03.2015 10:45
Pro zdraví našich dětí chceme jen to nejlepší.
Ale vyznejme se v tom, co je skutečně zdravé v dnešní nabídce supermarketů:)
Většinou jim jde jen o to, co nejvíce prodat. Naše zdraví je moc nezajímá.
Proto jsem se rozhodla se ponořit i do problematiky dětské výživy a to o miminka až po...
25.02.2015 11:32
Pro všechny zájemce o konzultace či individuální tréninky i pro všechny stávající klienty došlo k příjemné změně prostředí.
Nyní se můžeme vídat v příjemnějších prostorách stále na stejné adrese: Loucká 5, Velvary (cca 5 km za Velvary)
Stále platí k možnost individuálních tréninků a konzultací v AS...
01.02.2015 10:29
Mohu Vás pozvat na další akci v rychlém tempu zaměřenou na:
spalování tuku
formování celé postavy
zvyšování kondici
zlepšení koordinace a hbitosti:)
SOBOTA 7.2.2015 A-Fitness Roudnice nad Labem
REZERVACE: Recepce A-fitness nebo na můj e-mail: radkapam@gmail.com
ZÁLOHA: 80,-...
08.01.2015 23:40
Ve Velvarech budou nově zavedeny také permice:) a nováčci budou mít vstup zdarma
Snad Vám to také usnadní nošení drobných:)
a) 10 hodin bude za 500,- Kč, abychom zachovali cenu.
b) Abych Vás motivovala k nákupu pernamentek, bude cena jednorázového vstupného na hodinu cvičení nově za 60,- Kč a k...
08.01.2015 23:38
Pozor, pozor:) V A-fitness je zrušena cvičení v příštím týdnu - tedy nebudou Štíhlé boky, ani Jóga dne 12.1. a nebude ani Piloxing ani Zdravotní cvičení ve středu 14.1.2015. Děkuji za Vaše pochopení.
02.01.2015 18:43
Piloxing rukavičky můžete nově zapůjčit na hodinách Piloxingu. Stačí mi říct na začátku hodiny a budu mít vždy jedny připravené zdarma na vyzkoušení.
V případě, že se rozhodnete pro nákup, můžete si je u mě zakoupit za 590,- Kč. Stejně tak i ponožky (420,-) na Piloxing:) - viz odkaz PILOXING...
02.01.2015 18:38
Možnost objednat u mě Piloxing ponožky černé a růžové barvy - aktuální cena 420,- Kč. Můžete psát na e-mail: radkapam@gmail.com nebo mi řekněthodině:) Lze objednat i růžovou barvu:)
Záznamy: 111 - 120 ze 171