Jóga a Formování postavy ve Slaném od 2.3.2016
23.02.2016 10:08
Moc ráda Vás zvu na další jógové hodiny ve Slaném:)
1) Jóga
Každou středu od 18:00
Jóga pro pružné a zdravé tělo
- Dechové techniky
- Detoxikační techniky
- Posílení středu těla a zádových svalů
- Zlepšení hybnosti kloubů
- Rozproudíme hormonální i lymfatický systém
2) Spalujeme formujeme
Každou středu od 19:00
spalovací pozvolné tempo vhodné i pro začátečníky
jednoduché kroky
využití stepů, bosu, overballu, činek a gumiček i vlastní váhy pro vytvarování celé postavy
Moc krásný jógový sál včetně profi podložek na jógu i dek a nebudou chybět ani svíčky:)