Víkend v Českém Švýcarsku s jógou a turistikou 5.10. - 7.10.2018
Zvu Vás srdečně na jógový víkend s ozdravnou tematikou:
Jóga jako cesta k rovnováze těla i duše
Pomůže nám k tomu i krásná příroda a odpolední turistika s profesionálním průvodcem, kde se dozvíte mnohem více o Českém Švýcarku a jeho malebnosti i cestách, které jsou pro většinu turistů méně známé a méně frekventované.
https://www.cottage.cz/vylety-s-pruvodcem-ceske-svycarsko
Čeká Vás nová překrásná chata s tělocvičnou v nádherném prostředí českého Švýcarska
https://www.cottage.cz/ubytovani-ceske-svycarsko/bohemian-cottage
Možnost bohaté vegetariánské plné penze (tentokrát nevařím jáJ, tak si užijete zase jiný pohled stravování)
Budete s moc vybrat z osmi jógových hodin
- Vinyasa flow jóga – pro pevné tělo i silnou mysl
- Balanční pozice: techniky ve stoje, v kleče či na rukou, a stoj na hlavě
- Jóga ve dvojicích – jelikož měla minule velký úspěch - částečně ve stylu acro
- Meditace pro duševní rovnováhu
- Mantry pro zklidnění mysli
- Fasciální jóga flow
- Fasciální jóga pro uvolnění svalového napětí a prevence bolestí kloubů a páteře.
Cena: 2800,- za cvičící osobu
Cena výletu: cca 200,- za osobu
Cena za necvičící osobu: 1000,-
Cena za dítě: 600,-
Vegetariánská strava – polopenze 400,- na osobu a den
V ceně je: pronájem celé chaty jen pro nás a pronájem tělocvičny a částečně i služba průvodce. Zbývající část budu rozpočítávat dle počtu zájemců.
Rezervace: radkapam@gmail.com nebo přes facebook
Sleva: 100 Kč při rezervaci a platbě do 30.6.2018 a sleva 100 Kč při rezervaci dvou a více osob.
Výlet s průvodcem:
cca 10km
Co uvidíte?
- Mariina vyhlídka
- Tokani (možnost kavy)
- Úzké schody
- Doubice (večeře)