PortDeBras
Zdravý taneční pohyb.
Spojení moderního a klasického tance, příjemné hudby a pořádné "dřiny" vám ani na chvíli nedovolí nudit se.
Sníte o postavě a ladnosti profesionální baletky?
Zkuste PORT DE BRAS:
- rozvíjí koordinaci pohybů a správné držení těla
- zlepšuje funkčnost a rozsah pohybu
- podporuje lymfatický systém
- protahuje záda a ostatní svalstvo
- zeštíhluje a romuje postavu
- přináší relaxaci a odpočinek pro mysl
- rozvíjí hluboký stabiližační systém páteře
- zlepšuje dýchání
- naučí vás ladnosti a smyslu pro rytmus
- detailní popis cvičení naleznete v souboru: PORT DE BRAS PDF.pdf (5297599)