CENÍK

platnost od 1.5.2024

Další detaily naleznete v sekci služby v hlavním menu.

Výživové poradenství:  550,-   (45 minut) - ( konzulatace a diagnóza těla)

Individuální trénink:

Od 1.6.2024 750,- Kč lekce 60 minut - Radka Pamětická

Do 30.5. cena 650,- Kč

Míchaela Valdová: 550,- Kč - lekce 60 minutIndividuální lekce s Míšou Valdovou: 550,- Kč (60 minut)

Můžete si při individuální lekci zvolit: formovací cvičení, TRX, Bosu, Rehabilitační cvičení, jógová lekce, Piloxing, Taebo, Pilates případně další lekce dle dohody a lelktora

Skupinové lekce: od 120.- Kč do 150,- (220,- ) dle druhu či délky trvání lekce a druhu platby

Výuka nordic walking:   650,- Kč (60 - 70 minut)

Výživové a speciální poradanství při sportu včetně sestavení jídelníčku a analýzy těla:   2500,-

Kompletní program na míru včetně individuální lekce, vyšetření pohybového aparátu, doporučení vhodných cviků, sestavení jídelníčku  dignózy těla:   2 900,-

Kompletní program pod dohledem (tři měsíce)- vše výše uvedené plus on-line poradenství a měření každý měsíc     3900,- Kč

Terapie Dornovou metodou a Breussova masáž: 60 minut 750,- Kč

Myofasciální masáž pro uvolnění svalového napětí: 60 minut 750,- Kč

Uvolnění spoušťových bodů bolesti: 800,- Kč (60 minut)

Hloubková masáž krku, šíje, trapézové svaly, ramena a ruce: 60 minut 750,- Kč. ( dle potřeby klienta)

Kineziotaping - aplikace kineziotejpů pro rehabilitační či lymfatické účely - 200,- Kč až 400,- dle náročnosti úkonu a spotřebovaného materiálu. Cenu lze sdělit předem. K ceně připočtěte cenu materiálu 2,- Kč za 1 cm tejpů - cca 50,- až 250,- Kč. (Designové tejpy 3,- Kč a cm). Časová náročnost cca  15 minut až 40 minut - delší čas počítejte hlavně u lymfatického tejpování a u vážnějších problémů - nestabilita kolen či kotníku či potřeba fixace ramen i lopatek apod.

Při hlášení na skupinové i idividuální lekce se, prosím, seznamte se stornopodmíkami.

Individuální lekce je třeba domluvit osobně či telefonicky: 602 420 378

Skupinové lekce je možné rezervovat přes rezervační systém. https://radka-pameticka/reenio.cz

 

 

 

Novinky

Itálie se cvičením

22.01.2014 23:14

NOVÉ SLUŽBY

05.12.2013 14:33
INDIVIDUÁLNÍ TRĚNINK DIAGNOSTIKA TĚLA NA PŘÍSTROJI TANITA   V individuálních hodinách se postupně naučíte: správně zapojovat svaly při cvičení i běžných činnostech správně dýchat při cvičení a pomoc si dechem při konkrétních cvicích vyhnout se bolestem pohybového aparátu nebo je...

Získání mezinárodního certifikátů

27.11.2013 22:33
Ráda s Vámi cvičím a snažím se zlepšovat svou kvalifikaci pro Vaše tělíčka. Po půlročním dalším školení a po všech zkouškách mohu vyvěsit i mezinárodní certifikát:)

Společné hubnutí - 3 měsíční kurz

27.11.2013 11:45
Kde: Stochov, Vinařice¨ Kdy: od 11.1.2014      

Osobní trenér jógy

13.11.2013 22:58
S nadšením sděluji, že mohu potvrdit oficiálně pro své klienty certifikát OSOBNÍHO TRENERA JÓGY:) Vyzkoušejte jógu jako: léčebný prostředek relaxaci způsob hubnutí šanci získat vnitřní klid a rovnováhu možnost tvarování těla i objevení svých skrytých možností:) Individuální tréninky - viz...

Životadárné přírodní potraviny ve 100% BIO kvalitě

13.09.2013 22:59
Vitalvibe.cz - Životodárné přírodní potraviny ve 100% BIO & RAW kvalitě! BIO produkty, veganské a čerstvé super potraviny = bez umělých příchutí a barviv, konzervantů, pesticidů a v nejčerstvější podobě, jaká je možná. Nejsou geneticky modifikovány.

Proč jsou diety nebezpečné?

22.03.2012 22:00
Dieta může celkově rozvrátit metabolismus a omezit správnou výživu pro jednotlivé orgány, svaly i buňky našeho těla. Jakým dietám se vyhnout se dozvíte v sekci Zdravé hubnutí. 

Nový přístup k hubnutí

22.03.2012 21:59
Cílem této webové prezentace je seznámit čtenáře s komlexním přístupem ke zdraví i k hubnutí. Kromě správného stravování jsou prezentovány i ostatní aspekty zdravého životního stylu. Hlavním smyslem je naučit se: správně vybírat potraviny správně kombinovat potraviny, abyste...
<< 8 | 9 | 10 | 11 | 12